Czytelnia

Wiosenna aura i częste zmiany pogody, sprzyjają przeziębieniom. 

Sprawdź w jaki sposób możesz poprawić swoją odporność za pomocą czosnku.

Jeśli szukasz alternatywy dla klasycznych "mielonych" w zdrowej wersji, to ta propozycja na pewno Ci się spodoba :)

Prosty i szybki przepis na kotlety z kalafiora, które pozytywnie zaskakują swoim smakiem!

Szparagów ciąg dalszy! 

Osobiście je uwielbiam i przedstawiam pomysł na obiad dla szparagowych łasuchów :)

Chcesz wiedzieć jaka czekolada jest najzdrowsza i którą najlepiej wybrać? 

Z okazji Dnia Czekolady, przybliżę Ci kilka najważniejszch informacji na jej temat.

Nie masz pomysłu na danie ze szparagami? 

Przedstawiam bardzo prosty przepis na pyszne danie, ze szparagami w roli głównej. Spróbuj :)

Szukasz prostego przepisu na śniadanie lub przekąskę po treningu? Ten wiosenny przepis zdecydowanie przypadnie Ci do gustu!

W tym roku, redakcja Woman in the World Magazine, organizuje 7 edycję słynnej "metamorfozy"!

Mam przyjemność być jednym ze specjalistów odpowiedzialnych za przemianę uczestniczek :)

Masz ochotę na coś słodkiego i niezbyt pracochłonnego?

Zdecydowanie ten przepis jest dla Ciebie!

Do pobrania przed pierwszą wizytą.

Zmiana nawyków żywieniowych nie należy do prostych zadań. 

Oto jedna z metod, która może Ci pomóc już od najbliższych zakupów :)

Bardzo prosty i szybki pomysł na kurczaka teriyaki z makaronem mie.

Jeśli lubisz kuchnię azjatycką, ten przepis zdecydowanie jest dla Ciebie :)

Chcesz dokonać zmiany ale ciągle coś stoi Ci na drodze? Który to już raz zaczynasz dietę od poniedziałku?

W tym wpisie przybliżę Ci, gdzie może leżeć problem w dokonaniu zmiany.