Czytelnia

Przeczytaj zanim wypijesz :)

Dzień hummusu najlepiej uczcić przygotowując swój własny - sprawdź mój przepis ;)

Czy zjadanie dodatkowych warzyw ma wpływ na redukcję?

Przeczytaj co mam na ten temat do powiedzenia :)

Miło mi pochwalić się, iż zająłem 3 miejsce pośród innych Fit Dietetyków z całej Polski :)

Natomiast Paulina zajęła zasłużone 1 miejsce!

Szybki przepis na śniadanie, kolację lub spotkanie ze znajomymi :)

Sprawdź kilka moich porad, jak grillować zgodnie ze sztuką i nie mieć wyrzutów sumienia ;)

Czy śniadanie to najważniejszy posiłek dnia?

Oto 5 porad, jak spędzić Święta Wielkanocne bez wyrzeczeń i wyrzutów sumienia :)

Dzień Szpinaku już za nami ale koniecznie musisz wypróbwać ten błyskawiczny przepis na sycące śniadanie ;)

Podczas wizyt stosunkowo często spotykam się z przekonaniem o tuczących właściwiościach pewnych produktów.

Na przykładzie chleba rozprawię się z tym mitem raz na zawsze ;)

Sprawdź jakie produkty i dlaczego powwinny znaleźć się w Twojej diecie, jeśli borykasz się z nadciśnieniem

Jak co roku, nasze Centrum Fit Dietetyk zameldowało się na zjeździe sieci Dobry Dietetyk i Fit Dietetyk :)

Obalanie mitów żywieniowych to nieodzowna część pracy dietetyka. Niestety pacjenci często przykładają większą wagę do nich, niż do całokształtu odżywiania.

Przeczytaj najnowszy wpis ;)

Dobrze zaplanowane zakupy mogą zaoszczędzić czas, pieniądze i zmniejszyć ilość odpadów.

Oto kilka moich porad, jak dobrze planować swoje zakupy spożywcze :)