Czytelnia

Oto 5 porad, jak spędzić Święta Wielkanocne bez wyrzeczeń i wyrzutów sumienia :)

Dzień Szpinaku już za nami ale koniecznie musisz wypróbwać ten błyskawiczny przepis na sycące śniadanie ;)

Podczas wizyt stosunkowo często spotykam się z przekonaniem o tuczących właściwiościach pewnych produktów.

Na przykładzie chleba rozprawię się z tym mitem raz na zawsze ;)

Sprawdź jakie produkty i dlaczego powwinny znaleźć się w Twojej diecie, jeśli borykasz się z nadciśnieniem

Jak co roku, nasze Centrum Fit Dietetyk zameldowało się na zjeździe sieci Dobry Dietetyk i Fit Dietetyk :)

Obalanie mitów żywieniowych to nieodzowna część pracy dietetyka. Niestety pacjenci często przykładają większą wagę do nich, niż do całokształtu odżywiania.

Przeczytaj najnowszy wpis ;)

Dobrze zaplanowane zakupy mogą zaoszczędzić czas, pieniądze i zmniejszyć ilość odpadów.

Oto kilka moich porad, jak dobrze planować swoje zakupy spożywcze :)

Koniecznie wypróbuj ten prosty przepis :)

Sprawdź jakie batony proteinowe polecam :)

Przygotowałem specjalną promocję z okazji tych ważnych dni. Sprawdź koniecznie!

Niezmiernie miło mi otrzymać wyróżnienie dla jednego z najlepszych (jeszcze) diebiutantów w lutym :)

Sprawdź jakie promocje przygotowałem z okazji Święta Zakochanych :)

Przeczytaj istotne wskazówki, które pomogą Ci nie nadwyrężyć bilansu kalorycznego w tym dniu ;)

Wypróbuj błyskawiczny przepis na pizzę z gotowym spodem :)

Sprawdź czym jest wskaźnik Nutri-Score i na co należy zwrócić uwagę podczas posługiwania się nim w praktyce.