Hit czy Kit? Serki wiejskie pod lupą
Kiedyś w pewnej reklamie, padło słynne hasło:
"Jeśli nie widać różnicy, to po co przepłacać?"
24 października - Dzień Walki z Otyłością!
Otyłość stanowi narastający problem medyczny i społeczny. Szacuje się, że obecnie na otyłość choruje co piąta dorosła osoba w Polsce. Problem w coraz większym stopniu dotyczy także dzieci i nastolatków.
Czy diety wegetariańskie faktycznie są niedoborowe?
Sprawdź co mam na ten temat do powiedzenia jako dietetyk kliniczny ->
Gotowe lunche z dobrym składem
Jeśli nie masz naszykowanego posiłku do pracy, nie martw się - spieszę z pomocą :)
Jak wygląda 150kcal? Czyli gęstość energetyczna w pigułce
Sprawdź czym jest gęstość energetyczna i jak można jej użyć na swoją korzyść :)
Jaka czekolada jest najzdrowsza?
Jaką czekoladę najlepiej jeść dla zdrowia?
Dieta bez wizyty? To u mnie też możliwe!
Sprawdź moją nową ofertę ->
Wznowienie akcji profilaktyki insulinooporności i cukrzycy!
Zapraszam ponownie do rejestracji :)
Czy wystarczy przejść na IF żeby schudnąć?
Sprawdź co mam na ten temat do powiedzenia :)
Unikanie posiłków po godzinie 18 - prawda czy mit?
Czy unikanie posiłków lub pewnych grup produktów od tak, po godzinie 18 ma sens?
Kakaowy budyń owsiany z brzoskwiniami
Koniecznie spróbuj moją wariację klasycznego budyniu :)
Czy warto sięgać po produkty "light"?
Sprawdź co na to dietetyk kliniczny :)
Faszerowana cukinia
Faszerowana cukinia to świetny przepis na lato - wypróbuj koniecznie ;)
Koktajle z pięciu składników
Błyskawiczne koktajle, które przygotujesz zaledwie z pięciu składników - spróbuj koniecznie :)
Błyskawiczne serniczki z patelni
Koniecznie wypróbuj ten przepis :)