Michał Mossakowski

Czytelnia

Hit czy Kit? Serki wiejskie pod lupą

Kiedyś w pewnej reklamie, padło słynne hasło:

"Jeśli nie widać różnicy, to po co przepłacać?"

24 października - Dzień Walki z Otyłością!

Otyłość stanowi narastający problem medyczny i społeczny. Szacuje się, że obecnie na otyłość choruje co piąta dorosła osoba w Polsce. Problem w coraz większym stopniu dotyczy także dzieci i nastolatków.

Czy diety wegetariańskie faktycznie są niedoborowe?

Sprawdź co mam na ten temat do powiedzenia jako dietetyk kliniczny ->

Gotowe lunche z dobrym składem

Jeśli nie masz naszykowanego posiłku do pracy, nie martw się - spieszę z pomocą :)

Jak wygląda 150kcal? Czyli gęstość energetyczna w pigułce

Sprawdź czym jest gęstość energetyczna i jak można jej użyć na swoją korzyść :)

Jaka czekolada jest najzdrowsza?

Jaką czekoladę najlepiej jeść dla zdrowia?

Dieta bez wizyty? To u mnie też możliwe!

Sprawdź moją nową ofertę ->

Wznowienie akcji profilaktyki insulinooporności i cukrzycy!

Zapraszam ponownie do rejestracji :)

Czy wystarczy przejść na IF żeby schudnąć?

Sprawdź co mam na ten temat do powiedzenia :)

Unikanie posiłków po godzinie 18 - prawda czy mit?

Czy unikanie posiłków lub pewnych grup produktów od tak, po godzinie 18 ma sens?

Kakaowy budyń owsiany z brzoskwiniami

Koniecznie spróbuj moją wariację klasycznego budyniu :)

Czy warto sięgać po produkty "light"?

Sprawdź co na to dietetyk kliniczny :)

Faszerowana cukinia

Faszerowana cukinia to świetny przepis na lato - wypróbuj koniecznie ;)

Koktajle z pięciu składników

Błyskawiczne koktajle, które przygotujesz zaledwie z pięciu składników - spróbuj koniecznie :)

Błyskawiczne serniczki z patelni

Koniecznie wypróbuj ten przepis :)

POKAŻ