Sól himalajska – różowa legenda bez naukowego potwierdzenia
Często przedstawiana jako „najzdrowsza sól świata”, sól himalajska bywa promowana jako produkt o niezwykłych właściwościach: od oczyszczania organizmu po leczenie bezsenności czy poprawę krążenia.
Semaglutyd i jego pochodne w leczeniu otyłości i cukrzycy
Ten artykuł przedstawia mechanizm działania, skuteczność kliniczną, korzyści i zagrożenia związane z terapią semaglutydem oraz rolę zbilansowanej diety i zmiany nawyków jako integralnego elementu leczenia.
Zaburzenia jelitowe: IBS, SIBO, IMO i zespół przesiąkliwego jelita – podejście kliniczne i dietetyczne
Zaburzenia jelitowe są coraz częstszym problemem w gabinetach dietetycznych. Złożoność osi jelito–mózg, wpływ mikrobioty na stan zdrowia oraz rola stresu i odżywiania sprawiają, że podejście do leczenia takich schorzeń jak IBS, SIBO, IMO czy zespół przesiąkliwego jelita musi być zindywidualizowane, oparte na nauce i holistyczne.
Żywienie biegacza – jak jedzenie wspiera nogi w biegu?
Poznaj najważniejsze informacje odnośnie żywienia w bieganiu!
Dieta sportowa – czym różni się od konwencjonalnej?
Sprawdź czym różni się dieta sportowa od standardowej
Dieta dla par - pomysł na wspólne słodkie śniadanie
Sprawdź przepis na szybki posiłek dla par!
Walentynki już blisko - zadbajcie o zdrowe nawyki wspólnie :)
Dieta dla par - pomysł na wspólną kolację
Sprawdź przepis na szybki posiłek dla par!
Walentynki już blisko - zadbajcie o zdrowe nawyki wspólnie :)
Dieta dla par - pomysł na wspólny obiad
Sprawdź przepis na szybki posiłek dla par!
Walentynki już blisko - zadbajcie o zdrowe nawyki wspólnie :)
Dieta dla par - pomysł na wspólne śniadanie
Sprawdź przepis na szybki posiłek dla par!
Walentynki już blisko - zadbajcie o zdrowe nawyki wspólnie :)
Dieta dla par - pomysł na wspólny koktajl
Sprawdź przepis na szybki posiłek dla par!
Walentynki już blisko - zadbajcie o zdrowe nawyki wspólnie :)
