Czytelnia

Prawdopodobnie najczęściej jest to poniedziałek 😉

Gdzie leży granica złej relacji z jedzeniem? W sposobie myślenia 🧠

Czytanie etykiet to wstęp do zdrowych nawyków żywieniowych. 

A co można na nich znaleźć? 

Sprawdź kilka porad jak zmniejszyć ilość soli w diecie :)

Sprawdź jak zadbać o zdrowe odżywianie swojej pociechy :)

Oto kilka porad dietetyka klinicznego.

Sprawdź czemu hummus powinienen pojawiać się w Twoim menu regularnie ;)

Dzisiaj obchodzimy Dzień Ziemi - sprawdź jak możesz zadbać o dobro naszej planety :)

Sprawdź czy warto dopłacić kilka złotych za większą ilość białka ->

Wiele osób cierpi na nawracające migreny. Warto wiedzieć, jakie czynniki mogą wpływać na zmniejszenie częstotliwości ataku.

Sprawdź czy kurcze, (popularnie zwane skurczami) powstają przez zbyt częste picie kawy :)

Sprawdź dlaczego warto regularnie odbywać wizyty kontrolne u dietetyka :)

Dowiedz się, czym jest prawdziwna zmiana nawyków, a co nią nie jest.

Jeśli szukasz pomysłu na upominek dla bliskiej osoby, voucher na wizytę do mojej poradni będzie idealny :)

Czy na pewno tyjemy w Święta?

Według badań już suplementacja 1600iu dziennie, potrafi zmniejszyć ryzyko infekcji o nawet 36%!! 

Przeczytaj więcej ->