Faszerowana cukinia
Faszerowana cukinia to świetny przepis na lato - wypróbuj koniecznie ;)
Koktajle z pięciu składników
Błyskawiczne koktajle, które przygotujesz zaledwie z pięciu składników - spróbuj koniecznie :)
Błyskawiczne serniczki z patelni
Koniecznie wypróbuj ten przepis :)
Dzień Dziecka - 1 czerwca
Dzisiaj święto wszystkich dzieci! Sprawdź co kupić zamiast klasycznych słodyczy dla swojej pociechy.
Zdrowe nawyki żywieniowe to nie odstawianie całkowicie przyjemności ale umiejętność wyboru zdrowszych opcji :)
Wpływ cukru na rozwój dziecka
Sprawdź jakie zagrożenia płyną z nadmiernego spożycia tego składnika przez dzieci
Światowy Dzień Burgera - 28 maja
Koniecznie spróbuj moich pomysłów na domowego burgra :)
Dzień Mamy - 26 maja
Spraw swojej mamie prezent, w postaci voucheru na wizytę w mojej poradni :)
Omlet ze szparagami i wędzonym łososiem
Koniecznie wypróbuj ten wiosenny przepis :)
Dzień Herbaty - 21 maja
Sprawdź najważniejsze informacje na temat herbaty :)
Jaką aktywność najlepiej wykonywać?
Wczoraj na story omówiłem krótko, jeden z problemów doboru aktywności. A dzisiaj postarałem się rozwikłać tą odwieczną zagadkę 😉
Czy soki owocowe są zdrowe?
Przeczytaj zanim wypijesz :)
Dzień Hummusu - 13 maja
Dzień hummusu najlepiej uczcić przygotowując swój własny - sprawdź mój przepis ;)
Przekąski na redukcji - tak czy nie?
Czy zjadanie dodatkowych warzyw ma wpływ na redukcję?
Spowolniony metabolizm - wciskanie kitu czy faktycznie poważna sprawa?
Przeczytaj co mam na ten temat do powiedzenia :)
Najlepsi dietetycy w kwietniu!
Miło mi pochwalić się, iż zająłem 3 miejsce pośród innych Fit Dietetyków z całej Polski :)
Natomiast Paulina zajęła zasłużone 1 miejsce!