Czytelnia

Sprawdź czym różni się dieta sportowa od standardowej

Trenujesz sztuki walki? Sprawdź jakie suplementy mogą być dla Ciebie pomocne.

Czy produkty bez laktozy są faktycznie zdrowsze od konwencjonalnych produktów mlecznych?

Prawdopodobnie najczęściej jest to poniedziałek 😉

Gdzie leży granica złej relacji z jedzeniem? W sposobie myślenia 🧠

Czytanie etykiet to wstęp do zdrowych nawyków żywieniowych. 

A co można na nich znaleźć? 

Sprawdź kilka porad jak zmniejszyć ilość soli w diecie :)

Sprawdź czy warto dopłacić kilka złotych za większą ilość białka ->

Wiele osób cierpi na nawracające migreny. Warto wiedzieć, jakie czynniki mogą wpływać na zmniejszenie częstotliwości ataku.

Sprawdź czy kurcze, (popularnie zwane skurczami) powstają przez zbyt częste picie kawy :)

Sprawdź dlaczego warto regularnie odbywać wizyty kontrolne u dietetyka :)

Dowiedz się, czym jest prawdziwna zmiana nawyków, a co nią nie jest.

Jeśli szukasz pomysłu na upominek dla bliskiej osoby, voucher na wizytę do mojej poradni będzie idealny :)

Czy na pewno tyjemy w Święta?

Według badań już suplementacja 1600iu dziennie, potrafi zmniejszyć ryzyko infekcji o nawet 36%!! 

Przeczytaj więcej ->