Michał Mossakowski

Rekomendacje

-15kg Pauliny

Paulina, Wrocław 15kg w 6 miesięcy Kobieta 21 marca, 2023

"Nigdy się nie poddaję, więc i tym razem miałam nadzieję, że w końcu uda mi się osiągnąć prawidłową wagę. W końcu będę mogła czuć się dobrze w swoim ciele. Nie pomyliłam się :)" 

Moja historia:

Zmianę swojego życia i odżywiania zaczęłam w lutym 2022 roku. Wtedy stanęłam na wadze i zobaczyłam 79kg. To było za dużo... Nie mogłam na siebie patrzeć. Coraz ciężej mi było znaleźć ubrania w tym rozmiarze (było to wtedy XL lub więcej). Jako że miałam już wielu dietetyków, ogrom diet - tych internetowych i tych układanych indywidualnie, to samej udało mi się schudnąć 6 kg. Następnie waga się zatrzymała.

To właśnie wtedy pomyślałam sobie, że warto udać się kolejny raz na wizytę stacjonarną do specjalisty, żeby na nowo zbadać moje zapotrzebowanie kaloryczne, zmienić sposób odżywiania i kolejny raz spróbować... Nigdy się nie poddaję więc i tym razem miałam nadzieję, że w końcu uda mi się osiągnąć prawidłową wagę i w końcu będę mogła czuć się dobrze w swoim ciele. Nie pomyliłam się wink

Wybrałam Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk i powiem szczerze, to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Już od początku wizyty spotkałam się z pełnym zrozumieniem, a Pan Michał ułożył mi dietę, która spełniała moje oczekiwania, preferencje żywieniowe i tryb życia.

I tak rozpoczęłam walkę o lepszą wersję siebie. Pierwszy miesiąc - 3kg, drugi -4kg i tak dalej i tak dalej aż doszłam do wagi 57 kg i powiem szczerze... Patrząc na zdjęcia przed i po, płaczę że szczęścia... Że mi się udało, że trafiłam na profesjonalną opiekę Pana Michała i dzięki temu jestem teraz inną osobą, z innym podejściem do odżywiania i nie tylko smiley

Wiadomo, że jak zmieni się waga i się dobrze czujemy ze sobą, to zmienia się nasze nastawienie do życia, energia i zadowolenie. Jako że jestem miłośniczką spędzania czasu w kuchni odkryłam też nowe smaki - kiedyś na samą myśl o tofu robiłam dziwne miny, a teraz... z tofu robię pastę na śniadanie dla siebie i bliskich, czy obiadowe dania wegetariańskie gdy mam mniejszy apetyt wink Posiłki są takie smaczne, że na pewno będę z nich korzystać nawet po skończonej diecie.
Jestem przeogromnie wdzięczna Panu Michałowi za cierpliwość, za zrozumienie i za to że nauczył mnie jak prawidłowo jeść, nie rezygnując przy tym z przyjemności. Bo przecież jak odmówić sobie lampki wina po ciężkim tygodniu w pracy cheeky


Podsumowując w ok. 6-7 miesięcy, z rozmiaru XL przeszłam na S, a i nawet nieraz na XS... łącznie zrzuciłam 15 kg nadmiernej wagi.

Bardzo polecam wizytę, tym którzy chcą nauczyć się zdrowo i pysznie jeść i przy tym schudnąć smiley

POKAŻ