O mnie

Cześć, jestem Michał!
Jako dietetyk kliniczny, psychodietetyk i dietetyk sportowy pomagam osobom z Wrocławia, Siechnic i okolic realnie poprawić zdrowie, sylwetkę i samopoczucie poprzez skuteczną zmianę nawyków żywieniowych. Pracuję z osobami z zaburzeniami metabolicznymi i hormonalnymi, problemami jelitowymi, a także z tymi, którzy chcą odzyskać kontrolę nad jedzeniem i wprowadzić trwałe, zdrowe zmiany w swoim stylu życia.

W mojej pracy nie opieram się na schematach i chwilowych trendach. Każda współpraca to indywidualna analiza Twojej sytuacji zdrowotnej, wyników badań, stylu życia i realnych możliwości. Jako psychodietetyk pomagam nie tylko „co jeść”, ale przede wszystkim „jak zmienić sposób myślenia i działania”, aby efekty były trwałe, a nie chwilowe.

Dietetyka to dla mnie nie tylko wiedza kliniczna, ale również praktyka. Przez ponad 15 lat trenowałem trójbój siłowy, co pozwoliło mi zrozumieć, jak ogromny wpływ ma żywienie na wyniki sportowe, regenerację i ogólną sprawność organizmu. Dzięki temu skutecznie wspieram zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i zawodników, którzy chcą poprawić formę, zdrowie i jakość treningów.

Obecnie współpracuję także z dużym klubem sportowym dla osób niepełnosprawnych, gdzie pomagam zawodnikom w budowaniu formy startowej oraz optymalizacji żywienia pod kątem treningów i zdrowia. To doświadczenie jeszcze bardziej ugruntowało moje podejście: dietetyka musi być praktyczna, dopasowana i możliwa do wdrożenia w realnym życiu.

Współpracując ze mną, otrzymujesz nie tylko plan żywieniowy, ale przede wszystkim wsparcie, edukację i konkretne narzędzia do zmiany nawyków. Moim celem jest to, abyś rozumiał swoje ciało, podejmował świadome decyzje i potrafił utrzymać efekty na dłużej – bez restrykcji i frustracji.

Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online, dzięki czemu możesz wybrać formę współpracy dopasowaną do Twojego stylu życia.

Obsługiwane lokalizacje:
Siechnice, Groblice, Święta Katarzyna, Dobrzykowice, Żórawina, Oława, Wrocław, Tyniec Mały, Bielany Wrocławskie, Smolec, Domasław